こんにちは！
皆さんも一度は乗ったことのある飛行機。
親切丁寧で綺麗な客室乗務員（キャビンアテンダント）さんって憧れますよね。
でも、何でいつもあんなに元気なのでしょう！？
乗務時間がちょうど夜中にかかるフライトは
「オーバーナイトフライト」と呼ばれていて、
国際線をフライトする客室乗務員にとっては避けて通れないものです。
そして、これが体内時計を狂わす恐怖のフライトとなります！
そのため、
毎回オーバーナイトフライトで夜中に機内で元気に働く陰には、
実は涙の努力がたくさんあるんですよ。
現役国際線客室乗務員は「夜勤でも元気に働くための秘訣」を知っているんですね。
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